Yoga gegen Kopfschmerzen
Kopfschmerzen können viele Gründe haben, doch meist liegt die Ursache im Schulter- und Nackenbereich. Stress und eine schlechte Körperhaltung führen zu Verspannungen in dieser Körperregion. Diese Spannungen werden meist über die Nervenbahnen in den Kopf weitergeleitet, wo sie Schmerz verursachen. Um nun dauerhaft und erfolgreich etwas gegen dieses Problem zu tun, muss die Ursache angegangen […]